手首式の血圧計のおすすめ6選!測り方に気をつければ高い精度で測定できます

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血圧計には多く分けて上腕式と手首式の2種類がありますが、今回は手首式血圧計のおすすめ製品をまとめてご紹介したいと思います。

手首式の良いところは、

1,上腕式に比べて値段が安い

2,携帯性抜群でカバンの中に入れて職場や旅行先にも持ち運べる

3,小型で収納場所を気にしなくて良く、取り出すのも楽チン

4,手首に巻くだけの手軽さ。

血圧の管理は毎日続けることも大事になりますが、上腕式だと続けることが億劫になりがちです。

しかし手首式は手首に巻き簡単なボタン操作で測定できるので日課になっても苦にならない手軽さがあります。

また上腕式では上着を脱いで測定する必要があり、寒い冬場などにはストレスになりがちですが、手首式なら袖をまくるだけで計測することができます。

手首式は精度が悪いって本当?

手首式は上腕式に比べて測定値にバラつきがあり精度が悪いと言われることがあり、そして実際にバラつきを経験している方がいるのも確かなことなのですが、この原因のほとんどが間違った測定方法によるものです。

手首式の血圧計で血圧を正確に測定するには、手首を心臓の高さに合わせることや、カフを適切な強さで手首に巻くという基本的な測定方法を守ることと、各メーカーのそれぞれの正しい操作方法を守ることが大切です。

現在の手首式の血圧計は進化しており、この正しい測定方法、測定姿勢を守りさえすれば、手首式の血圧計は上腕式の血圧計と測定精度に変わりはないとも言われています。

こちらの動画はオムロンの手首式血圧計の測定方法です。

 

まずはそれぞれの取扱説明書をよく読み、正しい測定方法をしっかり覚えましょう。

各メーカーで若干測定方法に違いがありますが、どれも慣れてしまえば無意識でできるものです。

手首式は使い方さえ間違わなければ本当に手軽で便利なものですので、ぜひ健康的な血圧コントロールのために手首式血圧計を取り入れてみてくださいね。

 

それでは、おすすめの手首式血圧計を売れている順に、口コミたっぷりでご紹介します(^^)/

 

1位

オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6111

出典:amazon

アマゾンでもベストセラーになる大人気の血圧計です。

ボタン1個で楽チン操作。手軽に血圧を計りたい方に。

見やすくて使い勝手のいい気配り設計

・数値がわかりやすい「大型液晶表示」

・使い勝手のいい「ワンプッシュ・スイッチ」

・手首に「ピタッとフィット」するカフ

・30回分の測定データを保存。(時計機能はありませんので、測定データに日時などはつきません)

心臓の高さで計測するのが正確な数値を出すポイント!

カフに印字されている❤マークを胸の中心にあわせることで、自然と正しい測定姿勢になります。

画面は大型でみやすく、ワンプッシュで測定!

付属品

収納ケース、単4アルカリ電池2本、マニュアル、医療機器添付文書

実勢価格 3980円
サイズ 幅71mm高41mm奥70mm
本体重量 117g
電源 単4形乾電池2本
メモリー 1人×30回分
(日時の記録なし)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

上腕に巻くタイプを使ってたのですが毎回セットが面倒で、そのせいか測定も時々やる程度になってました。

ですが、血圧測定というのは毎日やらないと意味がなさそうなので、手軽に測れる手首タイプに買い替えました。

結果、効果テキメンで、手軽に測れるようになるだけで、あんなに億劫だった測定が毎日続けられるように!

どのモデルにしようかも結構悩みましたが、簡単操作で測れて、さらに数値が正確そうなこれを選んでよかったです。

今のところエラーも出ず測定出来てます。

NO.2

操作と表示がシンプルで高齢者も迷うことなく使えています。

たくさんの血圧計を見てきたのですがやはりシンプルな操作で使えるの一番です!

NO.3

手首式という小型のものがあると知り、はじめて購入しました。

腕に巻くタイプより簡単にセットできて使いやすくとても気に入ってます。

最初に想像していたよりもずっとコンパクトでプラスチックのケースに入れて保管するのですが、ちょうど腕時計を買った時に入っている箱ぐらいの大きさで、リビングに置いておいても邪魔にならず、気が向いたら測れるような感じです。

NO.4

継続して血圧を測ってゆきたい方は、腕に巻くタイプより、ぜったいにこちら手首式の方がいいです。

病院で測った結果との誤差もほんのわずかだし、お手頃な値段で、毎日の健康に役立っています。

大きさ的にも簡単に運べるのでお出かけの時なんかにもいいですね。

 

2位

タニタ 手首式血圧計 BP-212-WH ホワイト

出典:amazon

シンプルな操作で測定!

・シンプル操作のワンプッシュ測定

測定は「開始/終了」ボタンをプッシュするだけ。強制停止もワンタッチで簡単!

充実の測定結果!

最高血圧、最低血圧、脈拍数を表示します。

・直近2回の平均数値をだします。

直近2回分の数値を平均して表示する「平均値表示」機能搭載。

・測定結果はオートでメモリー

測定数値をオートで保存する記憶機能搭載。

1人分の測定数値(測定日時、最高血圧、最低血圧、脈拍数)を60回分まで日時付きで履歴として残せます。

オートでメモリーすることで血圧の傾向を把握できます。

一歩先をゆく血圧管理

・脈間隔の変動を認知する機能つき

測定中に脈間隔の変動を認知すると絵柄で伝えてくれます。

この機能により不整脈の兆候である「脈の乱れ」を把握するのに役立ちます。

・役立つ時計機能

時計付きで、血圧測定をしないときでも便利。

・ケースあり

お出かけなど役立つケースが付属しています。

付属品

マニュアル(保証書付)、添付文書、電池(単4アルカリ電池)×2、収納ケース

値段の下がった旧モデルもおすすめ!

新モデルの在庫切れや、価格の安さなどから旧モデルのBP-210もまたまだ人気があります。

ご購入時の状況から、上手に選んでください。

旧モデルBP-210をアマゾンでみる

実勢価格 2100円
サイズ 幅71mm高84mm奥32mm
本体重量 105g
電源 単4アルカリ乾電池×2
メモリー 1人×60回分(日時あり)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

マニュアルを見れば迷わず使いこなせます。

手首式なので手軽に取り出せて、ちゃんと定期的に計測できてます。

履歴に測定日時も残るので毎回メモをとる必要もなくて便利です。

NO.2

5.6mmHgぐらいの誤差があったりしますが、家庭用でこの値段なら許容範囲です。

上腕タイプの血圧計を使ってましたが冬は寒くて毎日辛かったのですが、これなら上衣のまま計れて気が楽です。

全部で3つのスイッチがあり、白を押すと年月時間の調整、赤は電源/測定開始、黄色は履歴と直近2回の平均値の確認できます。

これだけの機能があってこの値段。大満足です!

NO.3

装着がとっても簡単だったのが予想外! ギュッと締め付けられることもなくホントに楽チン!

数値も読みやすくて見やすいし、外に持ち出すのも苦にならない大きさと軽さです。

 




 

3位

オムロン 手首式血圧計 HEM-6324T

出典:amazon

液晶画面にバックライトがつき判定結果が見やすく

バックライトが液晶画面に搭載されており、暗い場所でも測定結果をはっきりと見ることができます。

正確に測るための2つの安心機能「正確測定サポート機能」

・正確に測れる手首の位置を教えてくれる「測定姿勢ガイド」

手首タイプの血圧計は、測定時するとき手首を心臓の高さと同じにすることが大事です。

そこで、測定する時に手首の高さがちょうどいい高さになると、モニタに青のランプと「測定姿勢チェックマーク」が光って教えてくれます。

手首が正しくない高さの時は、オレンジのランプが光るので、適切な姿勢に簡単になれます。

・正確にカフが巻かれているかを教えてくれる「カフぴったり巻きチェック」

毎回、測定時に、手首にカフが適度な強さで巻けているかを確認し、液晶画面で教えてくれます。

周囲に気を配る「サイレント測定」

測定中の音を抑えることで、職場やお出かけ先などでも周りを気にすることなく測定できます。

iPhone/アンドロイドスマホで、測定データを簡単チェック

ブルートゥース通信機能があり、iPhone/Androidスマホ用の無料アプリ「OMRON connect(オムロン コネクト)」にデータを送ると、測定した日々の測定データをグラフで確認することができます。

その他の特徴

・8段階の血圧値のレベル表示により、血圧が高血圧の基準値「135/85mmHg」を超えていないか、ひと目でわかります。

・測っている時に体に動きがあると「体動」マークが現れ、再測定を促してくれます。

・直近10分に測った3回分の「平均値」を表示

・2人分、100回の過去の測定結果を残す「メモリ機能」

付属品

単4アルカリ乾電池×2、収納ケース、医療機器添付文書、マニュアル(品質保証書付き)、測定姿勢確認カード、EMC技術資料

注意!

こちらのオムロンHEM-6324TにはHEM-6323THEM-6325Tという外観や機能が似た製品があります。

違いは、HEM-6323THEM-6325Tには液晶画面のバックライト機能がありません。

HEM-6323THEM-6325Tは同じ機能で販売方法が違うだけです。

アマゾンでHEM-6325Tをみる

どのモデルも人気がありますが、やはりバックライト機能のあるHEM-6324Tが、僅かに高くはなるのですがおすすめです。

もし、ご購入される際には型番にしっかりと注意してご注文してください。

実勢価格 10400円
サイズ 幅89×高61×奥25mm
本体重量 100g
電源 単4アルカリ乾電池×2
メモリー 2人×100回分
(日時の記録あり)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

血圧のデータをスマホで管理できるのはとっても便利!

付属のマニュアルもわかりやすく、はじめての方も難なく使いこなせると思います。

手首タイプは測定の姿勢によって数値に多少ばらつきがありますが、正しい姿勢になれれば最高に使い勝手がいいです。

測定結果もバックライト付きで見やすいです。

NO.2

手首に巻き心臓の高さで止めると、青色ランプが点灯し計測が始まります。

高さが悪いと赤ランプが点灯し計測がスタートしません。

測定結果はbluetoothでスマートフォンに転送できてしまう。

グラフ化されており数値の移り変わりが一目瞭然の優れもの。

朝晩手軽に測定できて重宝しています。

NO.3

母にプレゼントしました。

毎日測定が必要な母は、平均値が出るのが便利だと言っています。

また測定結果が表示される画面が大きく、照明効果もあり、とても見やすいと喜んでました。

NO.4

手首タイプは巻くだけで使えるので楽です。

巻き付け方や高さなどの警告が出て簡単に正しい測定姿勢になれます。

「オムロン・コネクト」でデータもグラフで見ることができ血圧の傾向も把握しやすいです。

ユーザーも2人まで登録できるのですが、スイッチをスライドするだけですぐに切替えられました。

 

4位

パナソニック 手くび血圧計 EW-BW13-VP

出典:amazon

「今回」と「普段」の血圧値を同時表示する「平均値比較表示」

今の数値と平均数値を一緒に表示するので、普段と今の血圧変化が簡単に確認できます。

血圧サイン

数値が高血圧水準の時に、最高・最低血圧値それぞれの数字がおよそ6秒点滅して知らせてくれます。

脈間隔変動/体動サイン

測っている時に不規則な脈の変動を感知しますと「脈間隔変動サイン」を、手や体の動きを感知しますと「体動サイン」が表示されます。安定した状況で測定のやり直しをおすすめします。

日々の数値をオートで記憶「 メモリ機能」

最高血圧値・最低血圧値・脈拍数をオートで記録するメモリ機能搭載。1人分90回の数値をメモリーして、血圧管理を補助してくれます。

選べるシンプルモデルの3カラー!

実勢価格 3191円
サイズ 縦6.4×横8.9×厚3.4cm
本体重量 115g
電源 単4アルカリ電池×2本
メモリー 1人×90回分(日時なし)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

施設で使ってるのですが、以前使っていたパナソニックの手首タイプの血圧計が1番長持ちしたので、今回もパナソニック製品を撰びました。

手首タイプは数値にバラつきが出るという口コミもありますが、マニュアルを読んで正しい姿勢、使用方法で測れば正確な測定はできます。

手軽で毎日続ける健康管理にはもってこいですよ。

NO.2

毎回3回計測し、測定値にバラつきが無いのを確認して記録しています。

誤差は概ね±3mmHgt程度で、測定値が大きく変化することもありませんので、なかなかセンサーの精度はいいと思います。

ただ腕の高さを変えたりすると大きく数値が変化し、心臓との位置関係が常に一定であることが大切なようです。

NO.3

手首式は、数値が高めに出ると聞いたことがありましたが、そんなことはなかったです。

寒い日でも、袖をまくらず測定できて本当に便利です。

ただ、収納ケースがついてたらさらに良かったかな?

NO.4

ズボラな夫のために買いました。上腕式の設置タイプを使ってましたが(結構な値段しました)それと誤差あまりなかったです。

手首の締め付けも優しくてソフトです。

居間に転がしておくと測定する癖がつくようで子供たちも使うようになりました。

 

5位

オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6301

出典:amazon

手首に楽に装着できる、コンパクト設計

重さ約80g、薄さ13mmの薄型軽量設計なので、楽に手首に装着できます。携

携帯性と収納性も高く、お家だけでなくお出かけ先やオフィスでも血圧を計るのに最適です。

「正確測定サポート機能」

「カフぴったり巻きチェック」

周りを気にせず計測できる「サイレント測定」

本体内部の部品を改良して測定中の音を抑えたことにより、オフィスや外出先など、いつでもどこでも、周囲の状況を気にすることなく測定することができます。

周囲に気を配る「サイレント測定」

本体のパーツを改良して計測中の音を抑えることで、職場やお出かけ先でも、気軽に測定できます。

その他の特徴

・血圧値のレベルを8段階で表示し、高血圧の基準値を超えてないかひと目でチェック。

・測定時に体に動きがあると「体動」マークが表われ、再測定を促してくれます。

・手首が細い女性にも太い男性にもフィットして巻きやすい「薄型カフ」

・直近10分以内に測った3回分の「平均値」を表示

・1人分(90回)の血圧値の履歴を残して表示する「メモリ機能」

付属品

単4アルカリ電池×2、収納ケース、マニュアル(品質保証書付き)、医療機器添付文書、測定姿勢確認カード、EMC技術資料

実勢価格 7716円
サイズ 幅89×高61×奥13mm
本体重量 約80g
電源 単4アルカリ乾電池×2
メモリー 1人×90回分
(日時の記録あり)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

一番の特徴は、薄型で軽量!でしょう。

すごく軽くて小さく使い勝手がとてもいいです(たった80g!)

「カフぴったり巻きチェック」という機能があり、毎回、適度な強さで巻くことができてるかチェックし、適切なカフ装着をサポートしてくれます。

「測定姿勢ガイド」は、ライトとチェックマークで手首と心臓の高さを合わせて、正確な測定姿勢へと案内してくれます。

正しい姿勢や巻きぐあいまで教えてくれるなんて、便利になったものです。

NO.2

手首タイプは 寒い日に重宝します。

上腕タイプの血圧計ですと、寒くて厚着をしている時の腕まくりは大変です。

そのせいで測定するのが面倒になり、計らなくなってしまう。

血圧測定は手軽さだけではなく、正確性も大事になりますが、手首のどの位置が正しいのか?、腕の高さはどれ位が正しいのか?そんな疑問も、この血圧計なら解決してくれます。

健康管理の第1歩が血圧測定だと考えていますので、とても良い買い物ができた思います。

NO.3

まるで腕時計のように小さくて薄い血圧計です

上腕タイプの大きいものは外に持っていったり、外出先で測定したりするのは躊躇してしまいますが、手首式なら問題ないです。遠目には血圧計に見えないぐらいコンパクトです。

しかも色んな親切機能満載で、上腕式よりも安い!これは本当に便利ですよ。

 



 

6位

ドリテック 手首式血圧計 BM-100BK

出典:amazon

パナソニックやタニタと比べるとブランド力はありませんが、低価格帯の商品が魅力の「ドリテック製」の血圧計です。

使い方

血圧計を手首に巻きます。

 

机などにひじをつき、血圧計を心臓の高さにします。

 

「計測・停止」スイッチをプッシュし計測開始。終了すると自動でストップし、結果がでます。

 

過去60回分のデータを自動メモリー。日付も記憶され、過去のデータを簡単にチェック。

最高・最低血圧と脈拍の計測ができます。そこから正常値からどれだけ高いかの血圧値レベルを6段階でお知らせる「血圧値レベル表示機能」も付いています。

携帯にも便利な専用ケースと血圧測定記録用紙が付属。

実勢価格 2250円
サイズ W68×D31×H75mm
本体重量 約80g
電源 単4アルカリ乾電池×2
メモリー 1人×60回分
(日時の記録あり)
役立ちそうな口コミ♪

NO.1

ドリテックは、我が家ではキッチンタイマーやキッチンスケールでおなじみの会社です。

安いアイテムを探しているとよく行き着くんですよね。

病院での測定値と僅かな誤差しかないので安くても信頼できます。

NO.2

コンパクトでで携帯性抜群!

皆様気にするであろう測定精度のバラつきも、正しい測り方をすれば問題ないレベルです。

メモリー機能には血圧値は当然ですが、脈拍数まで残るのでいいですね。